Le stress

Qu'est-ce que le stress?

Les causes

Identifier les facteurs

Stress provoqué

les manifestations

Mauvais moyens de lutter

Bons moyens de traiter

Comment reagissez-vous au stress?

Conseils pour vous liberer du stress

le pouvoir de la pensee
 




MANIFESTATION DU STRESS

Le stress se paye un lourd tribut sur nos vies. Beaucoup de gens qui ont été exposées à une série de situations stressantes sont diagnostiquées avec des troubles obsessionnels compulsifs. Ces TOC constituent une gamme entière des symptômes. On pense qu’un TOC peut être hérité, bien que ce soit une réaction commune au stress. Il n'y a aucun gène spécifique qui a été trouvé qui cause ce désordre, pourtant, comme la plupart des désordres psychologiques, il est commun pour quelqu'un qui souffre de ce problème d’avoir des proches qui en ont également souffert.

Qu’il soit génétique ou une réaction au stress, les gens qui souffrent d’un TOC ne peuvent pas commander leurs pensées obsédantes. Ils se sentent hors de commande et du temps et, pour combattre ce sentiment « hors de commande », ils passent par une série de rituels, ou des contraintes, qui les aident à estimer qu'elles ont un certain contrôle de leur environnement. Ceci peut être des lavages répétés, fermeture et ouverture des portes, prière répétée, etc. Ces rituels leur donnent la sensation d’être aux commandes.

L'anorexie nerveuse est semblable au trouble compulsif. Dans ce cas-ci, une personne, habituellement une jeune femme, se convaincra qu'elle est grosse et procédera à se priver de nourriture, dans certains cas, jusqu’à la mort. La racine du problème est habituellement un désir de commander quelque chose dans son environnement qui lui semble être hors de commande. Beaucoup de jeunes femmes montrent des symptômes d'anorexie quand elles entrent dans l'université, un facteur de stress parce que leurs vies ont été perturbées.

Le trouble général d’anxiété est un nom donné à une situation où quelqu'un éprouve une inquiétude grave mais n'entre pas dans les catégories connues telles que le trouble d'inquiétude social, où vous craignez des situations sociales, l'anorexie, ou le trouble obsessionnel compulsif. Ceux avec le trouble d’anxiété généralisé normalement ne savent pas qu’ils l’ont jusqu'à ce qu’ils se retrouvent dans la salle de secours de l'hôpital local éprouvant des symptômes de ce qui semble être une crise cardiaque. Une crise d’angoisse ou de panique se présente comme une crise cardiaque. Elle est habituellement provoquée par le stress, vrai ou imaginé.

Le stress se manifeste habituellement dans l'angoisse et/ou la dépression. L’angoisse se manifeste de beaucoup de différentes manières, y compris les troubles obsédants compulsifs et l’anorexie. La dépression se manifeste comme « un seul chemin » où la personne n'obtient aucun plaisir de la vie. Si laissé non traité, la dépression peut être mortelle. Tous les ans, nous entendons parler des jeunes qui se tuent. Le suicide parmi des adolescents a été important les dernières deux décennies. C'est tragique. En plus de causer des problèmes mentaux, l'e stress peut également causer des problèmes physiques. Il est lié aux problèmes cardiaques et est considéré comme l'une des causes primaires de l'hypertension. Les gens qui sont sous beaucoup de stress tombent souvent malades avec des rhumes ou la grippe. On dit que le stress nuit réellement à notre système immunitaire. Il y a quelques indications que le stress peut également être une cause contribuant à certains cancers.





poster un commentaire

*Nom:
*Email:
Website URL:
Titre / Sujet:
cacher mon email
*Commentaire:
*
 
 




Powered by Sylickon - accueil - contact - privacy policy